当前位置: 首页  > 美食  > 正文

杏仁可以做面膜吗

2020/11/30 22:02:00来源:网络

众所周知,杏仁是一种坚果,其营养价值是很高的,也是含有丰富的营养物质呢,尤其是矿物质,但是有些食物可以用来做面膜,那么,杏仁可以做面膜吗?巴旦木和杏仁的区别有什么呢?

杏仁可以做面膜吗

  可以的。
  木瓜杏仁面膜:木瓜1个,去籽、去皮捣成泥,杏仁30g研磨成粉,将杏仁粉和木瓜泥混合,在滴入一些橄榄油,搅拌均匀后敷脸,15分钟之后清洗。
  番茄杏仁面膜:将番茄用搅拌机打成糊状,杏仁50g去皮研磨成粉,混合起来均匀涂在脸上,快干的时候洗去。
  红枣杏仁面膜:红枣5个去核,加一点点水煮成糊状,杏仁15g去皮研磨成粉,两者混合加入蜂蜜,搅拌均匀,睡前敷在脸上,15分钟左右洗去。
  云母杏仁面膜:杏仁30g、云母粉30g,杏仁去皮研磨成粉,两者混合搅拌均匀用牛奶搅成糊状,放锅上略蒸,睡前涂在脸上,早晨用清水洗去就行。
  白芷杏仁面膜:杏仁、白芷、滑石粉各6g,研磨成粉加入适量蜂蜜,搅拌成糊状,睡前敷在脸上,15分钟后清水洗净。
  杏仁是种含有丰富营养物质的蔷薇科植物,外壳坚硬,种子表面带有凹纹,两端尖而中部饱满,表皮多呈浅褐色,味有甜苦之分,我国杏仁一般分为两大类,即南杏仁和北杏仁,南杏仁较甜,适合当做零食,而北杏仁偏苦,一般用于入药,但由于其带有微毒性,不可多食。
  在全球,杏仁多引种于暖温带地区,如中亚,西亚和地中海地区。在中国,则分布于热带地区如广东,海南以外的大多地区。由于其种植历史悠久,又属于优秀果品,因而与种植历史同样悠久的枣桃栗李共同被誉为“中国古代五大名果之一”。

孕妇可以吃杏仁吗

  杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方,味道微甜、细腻,多用于食用,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;而苦杏仁多产于北方,带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。
  苦杏子味酸性大热,孕妇进食后可能会有滑胎的风险,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清的药食原则,而苦杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,建议孕妇最好不要吃苦杏仁。
  孕妇可以吃甜杏仁,对胎儿发育和孕妇都有好处。不过就算是甜杏仁,虽然有一定的好处,可是吃多了,可以造成孕妇便秘,所以甜杏仁也要少吃。
  宝宝应该慎吃杏仁。杏仁的营养元素很丰富,吃杏仁有助于补充营养物质,提高自身的免疫力,但是对于宝宝而言,需要慎重选择,杏仁又分南杏和甜杏,北杏仁较苦并带有微毒性,不适合宝宝食用,以免其毒性影响宝宝身体。甜杏仁含有纤维素,宝宝若食用过多,甜杏仁在宝宝腹内引起膨胀,可能会导致宝宝消化不良,导致宝宝腹泻或者呕吐,并且宝宝咽喉发于未全。
  而且杏仁相对于宝宝的咽喉来说,体积较大,直接给宝宝喂食杏仁很容易呛住宝宝,引发宝宝的气管问题,所以父母们最好不要给宝宝喂食杏仁。若一定要给宝宝食用杏仁则要控制分量,并且先将杏仁磨成粉加入粥类便于宝宝消化的食物中再喂食。

杏仁可以做面膜吗
分享按钮
相关标签:

评论 0条评论

期待你的神评论~
剩余200

全部评论(0

    还没有评论,快来抢沙发~

    点击加载更多

    删除操作

    确认删除此条评论?
    删除
    取消